“秋葵有降血脂的功效，用作好的蒜蓉酱油炸方便快捷。” 食材明细主料秋葵半斤辅料蒜蓉酱1勺油少许蒜梨口味油炸工艺三刻钟耗时普通可玩性蒜蓉酱油炸秋葵的作法步骤1秋葵清除2斜切3一勺蒜蓉酱4油热下锅煸炒秋葵1分钟重新加入蒜蓉酱一起翻炒，中火翻炒3分钟左右5出有锅小窍门配料过程需要大火和时间过长。蒜蓉酱早已有咸味可以不特其他调味。

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